Bạn cần bao nhiêu thực phẩm?
Liên Minh Thực Phẩm Đóng Hộp khuyến cáo
lượng thực phẩm tối thiểu là
hai hộp thức ăn mỗi ngày cho một người
và một gallon nước mỗi ngày cho một người
Trong hầu hết các thảm họa, chúng tôi khuyên bạn chuẩn bị thực phẩm tối thiểu cho ba ngày. Cần chuẩn bị đủ thực phẩm và tối thiểu là một gallon nước cho một người mỗi ngày.
Những khủng hoảng y tế - như là đại dịch cúm - đòi hỏi phải chuẩn bị dài hạn hơn. Có Khả năng là cửa hàng tạp hóa sẽ phải đóng cửa để ngăn sự lây lan của bệnh tật.
Sở Y tế và cơ quan Quản lý Tình trạng Khẩn cấp tiểu bang Washington khuyên bạn chuẩn bị cho những loại thảm họa này cho thời gian tối thiểu là một tuần. Khi đã hoàn tất việc chuẩn bị cho một tuần - hãy cân nhắc việc chuẩn bị cho hai tuần.
Dự trữ thực phẩm dùng khi khẩn cấp cần bao gồm những gì? Các loại thịt hộp, trái cây và rau đóng hộp, ngũ cốc, các sản phẩm sữa đóng hộp, thực phẩm đóng hộp ăn liền, và súp.
Vì vậy, lần tới đi chợ, nên mua thêm đồ hộp để Dự Trữ Thực Phẩm trong Trường Hợp Khẩn Cấp. Bao nhiêu?
Nên nhớ - lượng thực phẩm tối thiểu là hai hộp thức ăn cho một người mỗi ngày, và một gallon nước cho một người mỗi ngày .
Một Vài Lời Khuyên
|
|
Những thứ được đề nghị |
Các lựa chọn |
Nước |
|
|
|
Những thứ được đề nghị |
Các lựa chọn |
|
Thịt heo, cá ngừ, thịt gà, thịt gà tây, thịt bò hầm, súp, spaghetti với thịt viên, quả hạch, bơ đậu phộng đóng hộp |
|
|
|
Những thứ được đề nghị |
Các lựa chọn |
|
Rau đóng hộp và nước ép rau |
|
|
|
Những thứ được đề nghị |
Các lựa chọn |
|
Trái cây, nước ép trái cây đóng hộp, và trái cây sấy khô |
|
|
|
Những thứ được đề nghị |
Các lựa chọn |
|
Sữa đóng hộp, đóng lon hoặc khô và phomai đã chế biến đóng khuôn |
|
|
|
Những thứ được đề nghị |
Các lựa chọn |
|
Ngũ cốc, bánh quy giòn, bánh vặn thừng ăn liền, yến mạch ăn liền, và các sản phẩm ngũ cốc để được lâu khác |
|
Cỡ nào?
Hộp cỡ trung bình = hộp khoảng 15 ounce
Hộp cỡ nhỏ =hộp khoảng 8 ounce
1 gallon =bốn chai 1 lít
1 gallon =hai chai 2 lít
~ Chuẩn bị thực phẩm và nước cho trẻ nhỏ, người có nhu cầu đặc biệt, và vật nuôi của bạn. ~ |
Đừng quên - luôn có sẵn dụng cụ mở hộp bằng tay! |
Thông tin thêm về Chuẩn Bị:
- Cách Trữ Nước An toàn (PDF)
- Chuẩn bị trong một năm - Chuẩn bị cho Cá nhân và Gia đình
- Chuẩn bị cho Nhà bạn - Hãy Sẵn Sàng
- Danh sách Thực phẩm Dự trữ dùng trong Truờng Hợp Khẩn cấp (Word)
- Bao nhiêu? - Bookmark
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Tiếng Anh |
Tiếng Tây ban nha |
Tiếng Nga |
Tiếng Hoa |
Tiếng Đại hàn |
Tiếng Việt |
Tiếng Cambốt |
Tải Xuống Adobe Acrobat Reader 
Tải Xuống Microsoft Word Reader 
 |
|